Erken Boşalma Nedir?
Erken boşalma, erkeğin cinsel ilişki sırasında kontrolsüz şekilde kısa sürede boşalmasıdır. Bu durum hem erkeğin hem de partnerinin cinsel tatminini olumsuz etkiler.
Erken Boşalmanın Nedenleri
- Psikolojik Faktörler: Kaygı, stres, özgüven eksikliği.
- Fiziksel Faktörler: Hormonal dengesizlikler, sinir hassasiyeti.
- İlişkisel Faktörler: İletişim eksikliği, güven kaybı.
Erken Boşalmanın İlişkiye Etkileri
- Partnerler arasında tatminsizlik
- Özgüven kaybı
- İlişkide gerginlik ve uzaklaşma
Cinsel Terapi ile Çözüm
Cinsel terapi, erken boşalma sorununu aşmak için en etkili yöntemdir. Terapide erkeğe kontrol teknikleri öğretilir, kaygı azaltılır ve çiftin iletişimi güçlendirilir. Ayrıca nefes egzersizleri, zihinsel odaklanma çalışmaları ve davranışsal yöntemler uygulanır.
Sonuç
Erken boşalma, doğru terapi ile kalıcı olarak çözülebilir. Sağlıklı bir cinsel yaşam için profesyonel destek almak önemlidir.